Αλάδανος

Αλάδανος, Λαδανιά ή κίστος. Συμβάλει στη μείωση των κινδύνων για καρδιαγγειακές παθήσεις. Προσφέρει μια φυσική λύση με ισχυρές αντιιικές ιδιότητες, μειώνοντας την πιθανότητα αντοχής των ιών. Βοηθά στην αντιμετώπιση βακτηριακών και ιογενών λοιμώξεων. Ανακούφιση συμπτωμάτων συνδεόμενων με ιγμορίτιδα ή αλλεργίες. Βοηθάει στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης βακτηρίων στο στόμα, συμβάλλοντας στη διατήρηση της καλής στοματικής υγείας. Τονωτικό και ανακουφιστικό του πεπτικού συστήματος. 

Για αφέψημα προσθέτουμε μια κουταλιά του γλυκού σε 250ml ζεστό νερό για 5-7 λεπτά σε σκεπασμένο σκεύος για να απελευθερωθεί και διατηρηθεί το αιθέριο έλαιο του. Σερβίρετε ζεστό ή κρύο. 

Στη μαγειρική μπορεί να χρησιμοποιείτε για να χαρίσει ιδιαίτερη γεύση σε αλμυρά και γλυκά πιάτα. Τα κρητικά βότανα, συλλέγονται από την οικογένεια Τσακαλάκη στο ορεινό χωριό της Κρήτης Νύβριτος. 

Η παρουσίαση των βοτάνων σε καμιά περίπτωση δεν αποτελεί συνταγή και έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα.